春天养生好时机3种蔬菜美容养颜养肝抗衰老好吃又不贵

春天养生好时机3种蔬菜美容养颜养肝抗衰老好吃又不贵

　　海带是一种价格实惠营养丰富的海产品，深深受到很多人的喜爱，常吃海带可以保护我们的身体健康，提高身体的抵抗力，预防疾病。

　　玉米，生活中人们常吃的一种蔬菜，它的营养也是十分丰富的，春天要坚持吃玉米，美容养颜、延缓衰老，好吃又不贵。

　　香椿，特别好吃，很多人喜欢吃，常吃香椿，可以润肠通便，防治便秘，是一种比较不错的保健蔬菜，美容养颜、延缓衰老，好吃又不贵。