【大众健康喝粥好处多护肝又健脾】喝粥好处多护肝又健脾
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全民健康，接下来进入大众健康专栏。中国人对于粥的喜爱可以说延续了千年，不少人现在还有每天早上喝一碗粥的习惯，李时珍更是认为“世间k22补人之物，乃粥也”。接下来我们给大家讲讲喝粥的好处和需要注意的问题。
中国公民健康素养条-k22基本知识与技能，今天要了解的内容是提倡每天食用奶类、豆类及其制品。
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