罗湖笋岗村安然纳米养生馆
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9天的时间,从上到下,分别对腿部、臀部、髋部、腰腹、背部、胸部、肩颈进行针对性练习,让你告别疲劳,焕发生机,从此蜜桃臀天使背维秘胸不是梦!全身锻炼,看到更好的自己!注意:激活双腿:膝盖,脚踝有严重损伤者,谨慎练习。腰腹雕刻:生理期勿练,或腰椎严重问题者谨慎练习。 2018/p>
瑜伽20-分钟以上完整版跟练课程,类型包含流瑜伽、塑形瑜伽、传统哈他、Hiit Yoga等,持续更新中 2022
健康好身体,从运动开始,瘦腰,瘦腿,瘦全身,跟肩周炎颈椎病说拜拜 2020
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《罗湖笋岗村安然纳米养生馆》是由安徽卫视于2018年4月3日正式推出的一档大型健康养生类节目,节目每周二至周四21:20播出。主持人周群担纲健康大管家,主持人陈启化身健康小学徒,每期邀请一位权威专家,围绕健康养生热点问题,现场把脉问诊。节目集解决养生困惑和科学知识普及于一身,全心全意为电视观众服务。 2018